Los remedios caseros que sirven para aliviar los cólicos menstruales

Este es uno de los problemas más molestos que puede tener la mujer cada 28 días, y para nadie es un secreto que al tener la menstruación, es completamente  incomodo al tener distintos dolores y diferentes cambios de ánimos.

Mayormente todavía existen mujeres, que no tienen el suficiente conocimiento  de cómo aliviar un dolor menstrual con remedios caseros, cabe señalar  que estos ayudan a reducir el dolor y  le da un buen equilibrio al periodo de manera constante, cada vez que este hace presencia en el cuerpo de la mujer.

Tener dolores durante la menstruación es completamente normal y común en el organismo, ya que este comienza a botar  las malas toxinas que tiene el cuerpo, y puede que este cause dolor. Por lo general los dolores comienzan en la zona del abdomen, donde verdaderamente el dolor se concentra mucho más, al estar a un lado superior de la vagina.

¿No sabes cómo calmar el dolor por tu propia cuenta?

Es muy fácil, aquí te mostrare la manera eficaz para que puedas aliviar ese dolor sin problemas, para que tus días de menstruación sean  relajantes para tu cuerpo. De esta manera aprenderás a calmar tus dolores por tu cuenta, sin necesidad de depender de medicamentos o tener que someterte a tratamientos.

¡Toma nota!

Conoce los remedios caseros para calmar los cólicos menstruales

  1. La canela

Esta es una de las medicinas naturales más utilizadas, para aliviar los dolores menstruales, y para darle calentura al cuerpo  y sacar todo el frio que este agarra en todo el mes.

Las infusiones de la canela le dan una buena ventaja al cuerpo, y una de ellas es aliviar este tipo de dolor, tanto menstrual como estomacal.

Ingredientes

  • Una taza de agua
  • 2 ramas de canela
  • Azúcar al gusto 

Preparación

  • Debes colocar agua a calentar y dejar que esta haga ebullición luego añade las 2 ramas de canela junto con la azúcar.
  • Deja que este repose por lo menos unos 10 minutos.
  • Una vez que ya hayan pasado los 10 minutos cuela y sírvelo en una taza  y consúmelo.
  • Jengibre

El jengibre disminuye el prostaglandinas, que son las que hacen que el dolor se produzca en esta zona del cuerpo.

En menos de 10 minutos luego de tomar un té  de jengibre, el dolor desaparecerá de una manera muy inesperada, y mantendrá un equilibrio de sangrado en nivel de estado normal, no obstante también mejora la inflamación que puede tener el cuerpo cuando estos cólicos hacen presencia al cuerpo.

Ingredientes

  • Jengibre picado en trozos pequeños
  • 2 tazas de agua

Preparación

  • Coloca a hervir agua con los trozos  de jengibre y espera a que este haga ebullición
  • Luego que pase el primer vapor, baja llama y deja que el vapor salga durante una hora
  • Por ultimo solo cuélalo y  tómalo poco a poco.
  • Trapitos calientes

Las cosas calientes son muy efectivas, porque casi siempre el cuerpo agarra mucho frio en el transcurso de los días del mes, y es por ello que el dolor comienza a ser un problema constante en los días de cólicos.

Es tan efectivo que ayuda a aliviar el dolor al momento, dando cuenta que calma los espasmos y los sangrados fuertes.

Es necesario que estés al tanto que al colocarte pañitos tibios en las zonas afectadas, no puedes llevar sereno ni mucho menos dejar que el lugar vuelva agarrar frio.

Materiales

  • Un pañuelo
  • Un pequeño recipiente de agua

Preparación

  • Debes de meter el pañuelo en el agua tibia y dejar que este agarre un poco de vapor, déjalo que repose y simplemente colócalo en tu  abdomen evitando que este te queme.
  • Solo debes de pasarlo varias veces repetitivas para que el vapor vaya tomando posesión del frio y el dolor sea mucho más leve al momento.
  • Máximo repite el proceso unas 5 veces y deja que este haga su trabajo de manera perfecta.

Conclusión

Estos son los remedios naturales más esenciales que pueden mejorar este tipo de dolores sin duda alguna.

Si eres una mujer que sufres de estos problemas cada mes, este artículo es muy favorable para ti, y para la recuperación  de tu cuerpo.

¡Por ello te invito a que lo tomes en cuenta!

Publicado en: Tips

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